Nestgefühl: Vorbereitung auf das 1. Jahr mit Baby
Nestgefühl schenkt euch Orientierung, Wissen und innere Ruhe – damit ihr das erste Jahr nicht nur „managen“, sondern auch genießen könnt. Natalie Jonas von Achtsam begleiten und ich haben diese Kursreihe konzipiert um euch zu den wichtigsten und oft kontrovers diskutierten Themen abzuholen, Evidenz-basiert aufzuklären und in Ruhe und Gelassenheit diese magische Zeit erleben zu lassen – ob ihr euch noch in der Schwangerschaft befindet, oder bereits das Baby auf der Welt ist. In 5 Kurseinheiten gehen wir auf folgende Themen ein:
Schlafen & Stillen
Tragen, Wageln & Wippen
Nachhaltig & gesund Pflegen & Wickeln
Vorbereitete Spielumgebung
Genaue Beschreibung weiter unten.
Du befindest dich im Wochenbett? Sprich uns gerne an, wir können
dich auch live digital dazu schalten.
Inhalte
Schlafen und Stillen
Diese beiden Themen behandeln wir über 2 Kursterminen zusammen, da sie in einigen Punkten eng verknüpft sind. Es gibt euch Einblick in das natürliche Schlafverhalten der Babys, wie viel sie schlafen und in welchem Rhythmus, wieso sich viele Babys nicht ablegen lassen, was auch eine volle Blase mit dem Schlaf zu tun haben kann und vieles mehr… Zum Stillen sehen wir uns Mythen an, erklären wie wichtig es ist nach keinem zeitlichen Schema sondern nach Bedarf zu stillen und wie richtig angelegt wird. So können wunde Brustwarzen und Entzündungen vermieden werden. Auch hier gibt es weitere Themen zum beleuchten, bspw. Einschlafstillen, Stillpositionen, Kolostrum.
Tragen, Wageln & Wippen
Menschenkinder sind Traglinge. Wir gehen durch, wie wir alltagstauglich und ergonomisch tragen können, welche Tragesysteme es gibt und worauf wir dabei achten müssen – und räumen mit dem Mythos auf, dass wir unser Baby damit verziehen. Dennoch sehen wir uns auch die Themen Kinderwagen und Federwiege etc. an, dass auch diese ihre Daseinsberechtigung haben und wie wir sie passend einsetzen.
Nachhaltig und gesund Pflegen & Wickeln
Wie ziehe ich mein Kind zu welcher Jahreszeit an? Welche Materialien passen für mein Kind? Was braucht es denn für die Körperpflege und wie wickle ich mein Baby? Wir schauen uns angenehme Materialien, Schichten und auch Stoffwindeln an. Räumen mit Mythen auf, dass mit Stoff wickeln nicht hygienisch sei und wie es sogar eine Erleichterung sein kann, mit Stoff statt mit Einwegwindeln zu wickeln. Auch Hybridvarianten, Stoff und Einweg kombinieren kann eine Lösung für euch als Familie sein.
Vorbereitete Spielumgebung
Bereits in den ersten Monaten können wir mit unserem Baby spielen. Du fragst dich wie und mit welchen Materialien? Natalie nimmt dich mit in die Welt von Montessori und Pikler und gibt dir wertvolle Informationen und Ideen rund um eine vorbereitete Spielumgebung.
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“Nestgefühl - Vorbereitung auf das 1. Jahr mit Baby” besteht aus 5 Terminen zu je 90min.
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Nestgefühl besteht aus den folgenden 5 Terminen:
Termin 1 & 2: Schlafen & Stillen
Termin 3: Tragen, Wageln, Wippen
Termin 4: Nachhaltig & gesund Pflegen & Wickeln
Termin 5: Vorbereitete Spielumgebung nach Montessori, Pikler & achtsam Begleiten
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Die gesamte Kursreihe kostet 150€ pro TeilnehmerIn. Möchte Partner oder Partnerin zu einer oder mehreren Einheiten dazukommen, kommen 5€ pro gebuchte Einheit dazu.
(gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer ausgewiesen)
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Die Kursreihe “Nestgefühl - Vorbereitung auf das 1. Jahr mit Baby” findet im
Nido - Raum und Zeit in Achtsamkeit im
Alsenweg 13, 81927 München
statt.
Parkmöglichkeiten sind vorhanden.
Mittwochs im Januar/Februar 2026 (5 Vormittage)
9:45-11:15 Uhr
21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02. | 18.02.2026
Kursort: Nido - Raum & Zeit in Achtsamkeit
Alsenweg 13, 81927 München
Parkmöglichkeiten vorhanden